歯医者に行って作ってもらおう

最初だけ出費が多い

歯医者でマウスピースを作ってもらう際は、5000円ほどの費用が必要になります。
後は数か月に1回検診をして、なくなった薬剤を追加してもらうだけなので費用が掛かりません。
本格的なホワイトニングをするための、用意をしましょう。
自分の歯の形に合わせてマウスピースを作成するため、最初は歯医者に行かなければいけません。

歯医者でもらえる薬剤は、市販されているものより効果が大きいです。
ですから、白く綺麗な歯を手に入れることができるでしょう。
マウスピースを歯に装着してから薬剤を塗るだけで良いので、手順も簡単です。歯医者でマウスピースを作ってもらう時に、使い方をよく聞いてください。
わからない部分があれば、医師に聞きましょう。

着色汚れがつきやすい食品

ホワイトニングをしている時は、着色汚れがつきやすい食品は避けてください。
具体的にいうとワインやコーヒー、カレーなどが該当します。
それらが好きで、いつも飲んだり食べたりしている人がいるでしょう。
ですが、ホワイトニングをしている時に口に含むと、余計に汚くなってしまいます。
歯を綺麗にするためなので、少しの時間ガマンしてください。

マウスピースをつけている時は、最初は違和感を抱くかもしれません。
ですがだんだん慣れるので、気にならなくなります。
マウスピースをつけながら外出したり、仕事を進めることもできると思います。
1回ホワイトニングをして満足いく結果にならなかったら、もう1回チャレンジしましょう。
満足できるまで繰り返してください。


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